您的当前位置:首页 > 探索 > 三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度 正文
时间:2024-09-17 02:50:49 来源:网络整理 编辑:探索
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养秦皇岛市某某自控阀门培训中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适秦皇岛市某某自控阀门培训中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力2024-09-17 02:50
北京市发布雷电蓝色预警2024-09-17 02:38
智电时代正在来临,“卷价格”不是唯一出路,合资车企新趋势2024-09-17 02:21
曾因失误被全网嘲讽,今夜他是葡萄牙的超级英雄2024-09-17 02:09
青浦打卡看什么?林更新带你畅游"古镇版"新天地2024-09-17 01:57
后排能躺平/还有投影屏 享界S9的内装够豪了2024-09-17 00:57
后排能躺平/还有投影屏 享界S9的内装够豪了2024-09-17 00:55
2024的二手车贩子,到底有多难?2024-09-17 00:42
美国俄勒冈州一小型飞机在居民区坠毁 已致3人死亡2024-09-17 00:30
中新真探:酷暑天喝冰水微血管会爆裂吗?2024-09-17 00:15
助力大学生就业,新东方与中国青年创业就业基金会启动就业项目2024-09-17 02:50
曾因失误被全网嘲讽,今夜他是葡萄牙的超级英雄2024-09-17 02:02
南方强降雨|平江内涝:被洪水围困高处,救援队来了2024-09-17 02:00
美国国务卿与阿联酋外长通话 讨论加沙局势2024-09-17 01:41
23人名单更替!北青:杨泽翔临阵受伤,魏震入替2024-09-17 01:38
2024年山东高校专项入选45771人,计划927人2024-09-17 01:10
中金公司上海一员工离世 否认网传跳楼说法2024-09-17 01:08
传承!詹姆斯转发自己与布朗尼新秀赛季定妆照:2024-09-17 01:02
南部战区海军航空兵开展舰机联合训练2024-09-17 00:44
张志杰姐姐回应世界羽联公告2024-09-17 00:42